1. ledna 2026
Vzdělávání ČK - rubrika
Lektor: Helena Žahourová
Rozsah: 8 hodin
Cena: 1 800 Kč
Č. akreditace: A2024/0734-SP/PC
Termín: 24. 9. 2026 (9 - 15 hod.)
Počet účastníků: max. 25
Anotace
Cílem tohoto kurzu je pomoci účastníkům pochopit fungování paměti a mozku, naučit je používat nástroje (paměťové techniky, asociace, představivost), které jim pomohou lépe si pamatovat a včas si na vše spolehlivě vzpomenout. Snadněji si tak zapamatují veškeré informace, které při své práci potřebují – ať už to jsou informace o uživatelích, o které pečují, o pracovních postupech, harmonogramu prací a všech svých pracovních povinnostech včetně postupů. Předejdou tak nechtěným chybám a opomenutím. Dozví se také, jak si mohou vybudovat rezervní mozkovou kapacitu, a jaký životní styl pomáhá udržet mozek v dobré kondici. Získané poznatky – o paměti, mozku a technikách trénování paměti mohou uplatnit v práci s uživateli (seniory), kterým tak budou moci nabídnout aktivity zaměřené na trénování paměti a dalších kognitivních a exekutivních funkcí. Během semináře se účastníci naučí používat i techniku myšlenkových map k plánování aktivit uživatelů, péče a času a k řešení různorodých problémů, které se mohou v pracovním procesu vyskytnout.
Osnova
- Mozek a paměť – možnosti našeho mozku, charakteristické rysy jednotlivých typů paměti, vztah životosprávy, duševní pohody a paměti
- Trénink mozku – kreativní cesty tréninku mozku a zapamatování, test pozornosti
- Představivost a asociace – síla představivosti, asociace a motivace
- Pravidla mentálních map (7 kroků k tvorbě mapy)
- Praktický nácvik – praktický nácvik mnemotechnických pomůcek (čísla, hesla, data, kalendář…).
